LIGA BBVA

La Liga llega a su final muy apretada. Por arriba, con el título y 2º y 3º decididos, queda en juego la cuarta plaza que da acceso a Champions. Por ella pelearán el Atlético de Madrid, que es quien lo tiene más fácil ya que le basta con puntuar el domingo en casa frente al Almería, y el Villarreal, que debe ganar en Mallorca y esperar que pierda el Atlético. La segunda plaza que da acceso a UEFA (el año que viene Europe League) la ocupa ahora mismo el Valencia que si no quiere que el Deportivo se la pueda quitar deberá ganar en casa a un Athletic que no se juega nada. El Depor jugará frente al tricampeón, el Barcelona, en Riazor.












Por abajo la cosa es peor, sobre todo porque lo que está en juego es seguir en primera. Con Recreativo y Numancia ya descendidos queda una sola plaza de descenso y se la juegan ¡¡¡CINCO EQUIPOS!!! Y además todos dependen de si mismos. El R. Betis recibe en casa al R. Valladolid que también se juega el descenso, este partido es el peor ya que los otros que se juegan el descenso juegan contra equipos que no se juegan nada. El Osasuna no lo tendrá difícil, viendo los últimos partidos del R. Madrid, en el Reyno de Navarra. Por su parte el Getafe visita Santander para enfrentarse a un Racing que consiguió la salvación la semana pasada en Huelva. El que falta por nombrar de los cinco es el Sporting, que recibe al descendido Recre.

TENIS DE MESA 8

En esta sesión hemos aprendido el remate:

REMATE

Éste comienza con una posición inicial distinta.

1-Posición inicial, lateral a la mesa.
2-Movimiento hacia atrás
*Giro el cuerpo atrás (con el pie derecho los diestros)
*Brazo extendido hacia atrás
*Peso en el pie retrasado
3-Movimiento hacia delante
4-Se termina golpeando la pelota de arriba a abajo con todo el peso del cuerpo (echando el peso en el pie adelantado.

ACTIVIDADES REALIZADAS

1) Para familiarizarse con el golpeo, hemos estado uno/a colocando la pelota hacia arriba y el otro/a golpeándola hacia abajo (primeramente para flojo).

2) Se coloca uno en un lado y los demás en el otro (en nuestro caso tres). El que esté solo, golpea la pelota de remate y los otros la tienen que devolver con golpes cortados y hacia arriba a ser posible para que se tenga continuidad. Cada vez que falle el que está rematando, se cambia.

3) Una pareja levanta remates de la otra con golpes cortados y a una distancia de unos dos metro de la mesa.

TENIS MESA 7

Hoy en clase hemos dado un nuevo golpe:TOPSPIN DE DRIVE

TOPSPIN DE DRIVE

Cuatro fases para realizar el movimiento correctamente.

1-Posición inicial (como todos hasta ahora).

2-Movimiento hacia delante

*Pie derecho atrás (para diestros)

*Cuerpo hacia atrás y abajo, con un giro de cadera

*Rodilla izquierda relajada (peso sobre la pierna retrasada)

3-Movimiento hacia delante (deshaciendo el anterior)

4-Terminación

*Se golpea a la pelota por la parte superior de ésta.

*El movimiento termina hacia delante y arriba (por encima de la cabeza)

ACTIVIDADES REALIZADAS EN CLASE

1) Para calentar, por parejas, hemos estado intentando mantener dos pelotas en juego.

2) La segunda actividad hecha hoy es para practicar el topspin. Dos a cada lado de la mesa y colocados a un metro de ésta. Primero saca uno y se intenta devolver de topspin de drive todas las veces que se pueda (una vez cada miembro de la pareja). Hay que intentar tener continuidad en el juego.

3) La tercera actividad consistía en jugar al mejor de tres puntos, jugando solamente con golpes cortados o topspin (para que la gente se animara a golpear de topspin, éste valía dos puntos).

SEGUNDA B ASCENSOS

Enhorabuena al Cádiz y el Cartagena, que han sido los primeros en certificar su ascenso a Segunda División A (Liga Adelante). El Cádiz empató a cero en el partido de vuelta en Irún y el Cartagena empató a dos con el Alcoyano después de haber ganado en la ida 2-1. También han logrado, en este caso la permanencia en Segunda B, el Terrasa y Sporting de Gijón B, en deprimento de Antequera y Las Palmas B respectivamente. Enhorabuena a los ganadores y suerte a los otros dos, seguro que ascienden pronto. Los demás equipos que jugaban promoción de ascenso deberán jugar la segunda fase, los ganadores de la primera fase en esta eliminatoria han sido Sabadell, Villarreal B, Real Jaén, Lorca, Alcorcón y Ponferradina. Los perdedores de la promoción directa también estarán en esta segunda fase y tendrán así una nueva oportunidad para ascender. Emparejamientos y resultados.

TENIS DE MESA 6

Objetivos marcados para esta sesión:

1. Realizar golpes cortados de revés (cortos y largos) de forma continua

2. Participar activamente en el desarrollo de la clase

•3. Detectar y corregir deficiencias de golpeo de los compañeros (importante para que todos podamos sacar cosas buenas)

En clase hemos realizado actividades con vistas a mejorar un nuevo golpe que explico a continuación:

GOLPE DE REVÉS CORTADO

Tiene cuatro fases, como todos los golpes aprendidos hasta ahora.

1ª Posición inicial, ya explicada anteriormente. (Pies a anchura de hombros, raqueta delante y de lado y rodillas algo flexionadas)

2ª Movimiento hacia atrás. Retrasar la raqueta hasta la cintura y la muñeca algo doblada.

3ª Movimiento hacia adelante. Tocar la pelota levemente por debajo intentando darle efecto de retroceso. Igual que el drive cortado pero de revés.

4ª Se ejecuta y termina hacia abajo.

ACTIVIDADES

-Calentamiento. (Cuatro personas). Hoy ha consistido en sacar en diagonal y devolver de frente. El tercero que golpea también en diagonal y el cuarto se la devuelve al primero. No se para, se sigue todo lo que se pueda con el procedimiento explicado (diagonal-frente-diagonal-frente...).


-Rey de la mesa. Consiste en jugar "partidos" indivuales al mejor de tres puntos. El que gane más partidos ganará el juego. El único golpe que se puede utilizar es el que se ha aprendido hoy nuevo para practicarlo: cortado de revés.

-Realizar el golpe de revés cortado en profundidad. Es decir hacia el final de la mesa. La pelota deberá coger efecto.

PROMOCIÓN ASCENSO A SEGUNDA A

Sigue aquí todos los partidos.

FINAL DE LA UEFA

Ayer se jugó la final de la última UEFA como tal, ya que a partir del año que viene se jugará Liga Europea. Los ucranianos del Shakhtar Donetsk que se impuso por dos a uno al Werder Bremen alemán. Los goles del Shakhtar los marcaron Luiz Adriano (min. 25) y Jadson (min. 7 de la prórroga). El del Werder Bremen lo anotó Naldo en el minuto 35. El Shakhtar se convierte así en el último ganador de la UEFA. El partido fue arbitrado por el andaluz Medina Cantalejo. Aquí dejo algunas imágenes de la final.

PROMOCIÓN ASCENSO A SEGUNDA A

El Cádiz se impuso en el partido de ida el día 17-05 al Real Unión por 1-0 (gol de Toedli) en el Carranza. La vuelta será el 21-05 en el Stadium Gal de Irún. Los amarillos parten con una ligera ventaja peró aún no está hecho. El Real Jaén empató a dos en Leganés (goles de Arriaga y Esparza para los jienenses) y también parte con la ventaja de los goles fuera de casa.

El U.D. Marbella se complicó la vida perdiendo 0-2 en casa frente al Lorca, por lo que deberán ir a a ganar por dos o más goles a tierras murcianas si no quieren perder esta oportunidad.

El Antequera también juega una promoción, pero esta por salvar la categoría. Perdió 2-0 en Terrasa y deberá salir a ganar por goleada en casa. Influyó el hecho de que los malagueños se quedaran con un hombre menos en el minuto 26 de partido.

SESIÓN TENIS DE MESA 5 (EN CLASE)

Hoy en clase (20-02-09) hemos realizado las siguientes actividades con el fin de conocer y practicar e golpe cortado y el saque corto.

-Calentamiento:
Cuatro personas en una mesa uno en frente de otro. Se golpea frontalmente y se cambia de posición hacia un lado una vez que hayas golpeado. El que recibe golpea en diagonal hacia la otra persona que queda al otro lado de la mesa. Así sucesivamente.

-Practicar saque corto:
Con la raqueta algo inclinada, pero hacia arriba. Se lanza la pelota más alto que a la hora de realizar un saque largo y se golpea levemente. El objetivo es que la pelota bote lo más cerca de la red en ambos campos (en el tuyo y en el del receptor). Un saque corto está bien ejecutado cuando el segundo bote de la pelota da en el campo del receptor sin salir de la mesa.

NOTA: es aconsejable utilizarlo contra rivales que jueguen bien lejos de la mesa.
NOTA 2: Se saca fuera de la mesa.

-Golpeo cortado de drive:
Se comienza en la posición inicial. Es igual que golpeo de drive, pero la raqueta inclinada hacia atrás (no mucho) y se realiza y termina abajo en vez de arriba.
El objetivo es dar a la pelota efecto de retroceso.
La actividad consiste en realizar saques cortos y devoluciones de drive cortado, practicar hasta controlar el golpeo.

TENIS DE MESA EN CLASE

OBJETIVOS MARCADOS:

-Afianzar golpes (saque, drive y revés)
-Tener continuidad
-Regular la fuerza de golpeo para dirigir la pelota

ACTIVIDADES REALIZADAS:

-Rueda de calentamiento, con cuatro personas. Dos en cada lado de la mesa, golpea una vez cada uno y se va hacia la otra parte de la mesa (el giro puede ser en uno u otro sentido).

-Realizar golpes de drive y revés en diagonal con un compañero/a. Los golpes deben ser alternando uno cerca de la red y otro lejos, para practicar el dirigir la pelota.

-Igual que antes pero de frente.

-Intercambiar golpes cada uno de una forma (drive y revés)

Hoy han quedado propuestas algunas preguntas, colgaré las respuestas en otro momento. Se pueden contestar leyendo el reglamento de tenis de mesa.

Explica uno de los sistemas de juego por equipos y su correspondiente orden de juego

Expón todas las medidas que conozcas respecto a:

- Mesa
- Conjunto de la red
- Espacio de juego

¿Qué infracción puede cometer un jugador en el encolado de su raqueta y a qué sanción se expone?

GOLPES DE TENIS DE MESA

DRIVE

1) Para todos los golpes se comienza con la posición inicial:
- Pies separados al ancho de los hombros.
- Rodillas flexionadas y tronco ligeramente inclinado hacia adelante.
- Raqueta al frente del cuerpo y en vertical.

2) -Mover pie derecho algo hacia atrás (diestros)
-Girar la cadera hacia atrás y el brazo (este último hasta el codo)

3) -Girar cadera hacia adelante echando el peso en el pie adelantado.
-El brazo se mueve hacia arriba y adelante.
-La pelota se golpea de frente al cuerpo.

4) Se termina con el brazo arriba y se vuelve a la posición inicial.


REVÉS

1) Posición inicial, anteriormente explicada.

2) -Mover la raqueta hacia atrás, hasta la cintura.
-Muñeca girada hacia atrás.
-Giro atŕas de cadera.

3) -La raqueta se mueve hacia adelante, adelantando el codo.
-La pelota se toca ligeramente en el lado izquierdo.
-La muñeca se cierra por encima de la pelota.

4) La raqueta se mueve en dirección de la pelota y hacia arriba.


CONSEJO: Raqueta algo inclinada para que la pelota no salga hacia arriba.

RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS DE TENIS DE MESA

¿Con qué pelota se juega un partido de tenis de mesa?

La pelota será esférica, con un diámetro de 40 mm y pesará 2,7 g.
Además estará hecha de celuloide o de un material plástico similar, de color blanco o naranja, y mate.

¿Qué es la regla de aceleración en tenis de mesa?
Es que sólo entra en vigor cuando ambos jugadores o parejas hayan llegado a los nueve puntos o si un juego no ha acabado a los diez minutos, también si lo piden ambos jugadores. Consiste en que cada jugador servirá una vez por turno, un jugador o pareja obtendrá un punto trece devoluciones. La regla de la aceleración se mantiene en vigor una vez que se pone en marcha hasta el final del partido.

Justo al final del partido, un jugador reconoce a su adversario que en la última jugada, la pelota impulsada por éste último había tocado la mesa pero ninguno de los árbitros se dio cuenta, acudiendo ambos al árbitro para que modifique el resultado y continúe el partido. ¿ Debe hacerlo? ¿Podría apelar el jugador afectado?

Según el artículo 3.3.3 del reglamento 2008-09, no se puede apelar por una decisión ya tomada por el oficial de partido.

LIGA ACB

Este fin de semana comienzan los playoffs por la liga ACB. Pulsando aquí accederás a un cuadro con los resultados. Colgaré más noticias conforme se vayan acercando.

SEGUNDA DIVISIÓN B GRUPO IV

La última jornada de liga dejó los siguientes resultados:

Jaén	1 - 0	Poli Ejido
Linense	0 - 1	Marbella
Guadalajara	1 - 2	Cádiz C.F.
Roquetas	2 - 0	Betis B
Granada 74	2 - 1	Antequera
Portuense	0 - 0	Granada
Conquense	2 - 2	Lucena
San Fernando	3 - 5	Puertollano
Melilla	1 - 1	Ceuta
Écija	2 - 1	Linares

Con estos resultados jugarán la liguilla de ascenso a Segunda A: El Cádiz C.F., que queda como primero, el Real Jaén, que ha acabado segundo, y Poli Ejido y Marbella; tercero y cuarto respectivamente. Descienden a tercera R. Portuense, B. Linense y Granada 74, que ya lo estaban, y el C.D. San Fernando. Más en Mi segunda B.

LO SIENTO

Por diversos motivos llevamos cinco clases de Educación Física y por lo tanto no puedo colgar las actividades de clase.

AGARRES DE RAQUETA DE TENIS DE MESA

ESTILO LAPICÉRO



- El dedo gordo y el dedo índice circulan el mango.

-El resto de los dedos se mantienen doblados o esparcidos en la parte de atrás.







ESTILO CLÁSICO

• La raqueta es sujetada en la palma de la mano.

• El dedo gordo y el dedo índice descansan aproximadamente paralelos al extremo del lado recto del extremo de la goma.

• Los restante tres dedos están doblados juntos alrededor del mango para proveer estabilidad.

TENIS DE MESA

Aquí dejo algunas cuestiones sobre el tenis de mesa que podréis responder fácilmente si leéis el reglamento oficial. Yo colgaré las respuestas en otro momento.

¿Con qué pelota se juega un partido de tenis de mesa?

¿Qué es la regla de aceleración en tenis de mesa?

Justo al final del partido, un jugador reconoce a su adversario que en la última jugada, la pelota impulsada por éste último había tocado la mesa pero ninguno de los árbitros se dio cuenta, acudiendo ambos al árbitro para que modifique el resultado y continúe el partido. ¿ Debe hacerlo? ¿Podría apelar el jugador afectado?

CLASIFICACIÓN G. IV A FALTA DE UNA JORNADA

1	Cádiz C.F.	Pts 76	PJ 37	PG 23	PE 7	PP 7	GF 69	GC 41
2	Jaén	68	37	18	14	5	43	21
3	Poli Ejido	66	37	18	12	7	60	38
4	Marbella	61	37	15	16	6	47	33
5	Melilla	61	37	18	7	12	48	37
6	Puertollano	60	37	16	12	9	51	33
7	Ceuta	57	37	15	12	10	58	39
8	Guadalajara	56	37	15	11	11	38	27
9	Conquense	56	37	16	8	13	53	55
10	Granada	50	37	13	11	13	53	52
11	Betis B	48	37	12	12	13	52	50
12	Roquetas	44	37	10	14	13	42	40
13	Linares	43	37	11	10	16	40	52
14	Antequera	40	37	10	10	17	43	55
15	Écija	40	37	10	10	17	35	49
16	Lucena	39	37	10	9	18	45	60
17	San Fernando	38	37	9	11	17	43	61
18	Linense	34	37	7	13	17	35	53
19	Granada 74	33	37	8	9	20	33	61
20	Portuense	29	37	5	14	18	26	57

Más información sobre esta liga en www.misegundab.com.

PENÚLTIMA JORNADA EN EL GRUPO IV DE SEGUNDA B

RESULTADOS

Poli Ejido	1 - 1	Écija
Marbella	0 - 0	Jaén
Cádiz C.F.	1 - 2	Linense
Betis B	1 - 1	Guadalajara
Antequera	2 - 0	Roquetas
Granada	3 - 1	Granada 74
Lucena	4 - 0	Portuense
Puertollano	3 - 0	Conquense
Ceuta	2 - 0	San Fernando
Linares	0 - 0	Melilla